gyógynövények Címkék

5 gyógynövényes tea az egészség és a szépség jegyében

Gyógynövények  No comments

gyógynövények

Manapság a nagymamáink idejében oly nagy népszerűségnek örvendő gyógynövényes teák és hasonló készítmények újra a reneszánszukat élik. Ezen tulajdonképpen nem is lehet csodálkozni, tekintve a szóban forgó teák fantasztikus hatását a szervezetünkre nézve. Korábban a gyógyteákkal kapcsolatban mindenki azonnal a fogyókúrára gondolt, ám ma már tudjuk, a növényi eredetű italok jótékony befolyással bírnak az egészségünkre, és a szépségünkre is. Jelen cikkünkben mi összeszedtünk 5 olyan gyógynövényes teát, amit kipróbálva garantáltan bizalmat szavazunk az ilyen jellegű italoknak. A kakukkfű tea rengeteg helyzetben a hű társunk lesz a bajban, legyen szó a menstruációs görcsök enyhítéséről, a megfázással járó láz és köhögés legyőzéséről vagy az álmatlanság leküzdéséről.

A kakukkfű köztudottan vitamin bomba, így az immunrendszerünket is hatékonyan megtámogatja az őszi-téli influenza-szezonban. A vélemények megoszlanak arról, milyen napszakban érdemes fogyasztani az említett italt, de a legtöbben egyetértenek abban, hogy a reggeli órák tökéletesen alkalmasak a kakukkfű tea kortyolgatására, hiszen ezáltal a lelkünk és a szellemünk is felfrissül, késszé téve minket az előttünk álló nap próbatételeire. Sokak kedvence, a kamillatea közismerten jó az álmatlanság ellen. Valóban, egy csésze illatos kamillatea kortyolgatása közben jogosan érezhetjük, hogy majd’ leragad a szemünk, viszont az ital ennél jóval többre is képes, hiszen hatékonynak bizonyul az emésztési zavarok kiküszöbölésében is.

Olvasd Tovább

Milyen gyógynövények segítenek a cukorbetegség szabályozásában?

Gyógynövények  No comments

gyógynövények

A cukorbetegség modern korunk rákfenéje. Az anyagcsere folyamatokat negatívan befolyásoló rendellenesség többszázezer embert érint világszerte, nem kímélve kishazánk lakosságát sem. Röviden a cukorbetegség nem más, mint a sejtek inzulinhiánya. Azok a személyek, akik a szóban forgó problémától szenvednek, ki vannak téve a fokozott folyadékveszteségnek, a különféle anyagcserezavaroknak és a fertőzéseknek is. Szerencsére a modern kor gyógyászati vívmányainak hála már könnyebb kordában tartani a cukorbetegséget, mint néhány évtizeddel ezelőtt.

A tapasztalat viszont azt mutatja, hogy számos páciens fordul inkább a hagyományos gyógyászati megoldásokhoz, abban reménykedve, hogy a cukorszintje normalizálódik. A gyógynövények, illetve az azokból készített teák már rövid időn belül pozitív változást eredményezhetnek. Lássuk tehát, milyen gyógynövények állnak a rendelkezésünkre, ha bizalmat szavaznánk a hagyományos receptúráknak. Ki gondolta volna, hogy a sokak által a gyomnövények között számon tartott gyermekláncfű teaként roppant értékes! A C-vitaminban gazdag növény serkenti az emésztést, kiváló vizelethajtó hatással bír, emellett pedig a vércukorszintet is tökéletes balanszban tartja.

Olvasd Tovább

A gyógynövények termesztése nem ördöngösség

Gyógynövények  No comments

gyógynövények

A kertészkedés szerelmesei jól tudják, kis gondoskodással és rengeteg szeretettel csodákat lehet elérni a kiskert tájékán. Azzal azonban már kevesen vannak tisztában, hogy nemcsak esztétikai szempontból nevelhetünk odahaza virágokat. A gyógynövények, amellett, hogy szemet gyönyörködtetőek és mutatósak, roppant praktikusak is, így az otthoni termesztésükkel két legyet üthetünk egy csapásra. Cikkünkben három olyan gyógynövényt fogunk részletesen bemutatni, amelyeket némi affinitás fejében akár Ön is termeszthet odahaza, hiszen nem igényelnek sok helyet, és a gondozásuk sem bonyolult.

Azoknak a személyeknek, akik már egy ideje szorongással, álmatlansággal vagy levertséggel küzdenek, érdemes lenne közelebbről is megismerkedniük a citromfű nyújtotta fantasztikus lehetőségekkel. A citromfű több évszáda áll az emberiség szolgálatában. A növényből készült finom ízű, markáns illatú teát előszeretettel kortyolgatják lefekvés előtt a zavartalan pihenés reményében azok, akik már mindent kipróbáltak az álmatlanság és a frusztráltság leküzdésének jegyében- mindezidáig eredménytelenül. A citromfű kitűnően érzi magát cserépben akár az ablakpárkány is, arra azonban figyeljünk oda, hogy a növényt ne érje az egész nap folyamán direkt napfény.

Olvasd Tovább

A gyógynövények szerepe az orvoslásban

EgészségGyógynövények  No comments

Megfigyelhetjük, hogy az idősebb emberek sokkal egészségesebbek, főleg, akik falusi környezetben élnek. Pedig ők nem szednek be annyi orvosságot, mint a fiatalabb generáció. De akkor mégis mi a titkuk? Talán a gyógynövények használata lehet megoldás a kérdésre.

Ugyanis ők még ismerik a növényekben rejlő gyógyító erőt. Pedig nem is ismerik a hatóanyagok pontos tudományos megnevezését, sőt az összetételét sem. De a népi megfigyelések és a hagyományok miatt tudják, hogy a gyógynövények közül melyik milyen betegség kezelésére használható.

Olvasd Tovább

Egészségünk a mai világban

Egészség  No comments

Az emberi jólét és egészséges életmód mára az egyik legfontosabb dologgá vált a világban. Az egészségi indexek hol javulnak, hol romlanak. Az orvostudomány fejlődik, azonban a helytelen táplálkozás és a túlsúlyosság egyre nagyobb méreteket ölt a közösségekben. Fontos, hogy a pörgős hétköznapok mellett megtaláljuk azt az egyensúlyt életvitelünkben, amely lehetővé teszi, hogy egészségesen táplálkozzunk és testmozgást végezzünk naponta legalább egyszer.

Az egészség megőrzése fontos, sőt a legfontosabb feladatunk emberként, hiszen mindannyian szeretnénk megélni, ahogy unokáink is felnőnek, esetleg dédunokáinkat is láthassuk. Több eszköz is a rendelkezésünkre áll. A két fő teendőnk a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás.

Olvasd Tovább