Címke: diéta

diéta
- yatoo

2020 leghatékonyabb diétái

A nyár közeledtével egyre több hölgy mustrálgatja kritikusan a tükörképét. Ahogy közeledünk ugyanis a strandszezonhoz, egyre többekben merül fel a tökéletes „beach-body” gondolata – mondjuk...

diéta
- yatoo

A nehéz fogyás a génjeinkbe lenne kódolva?

A december bizony nem a fogyókúrák hónapja! A karácsonyi finom ételek, a szilveszteri buli nassolnivalói sajnos nyomot hagynak az alakunkon, így nem is csoda, ha január elsején világszerte tele vannak...

diéta
- yatoo

Mit mondanak a dietetikusok a monodiétáról?

Had kezdjünk cikkünket egy kérdéssel: Önnek mi a kedvenc étele? Él-hal a sültkrumpliért, netalán a pizza dobogtatja meg a szívét, esetleg az olaszos ízvilágú tésztákat preferálja? Képzeljen...

diéta
- yatoo

Diétázni csakis okosan érdemes!

Lapos has. E két szó sokak fantáziáját mozgatja meg, ám a kívánt alak elérése nehezebb, mint gondolnánk. A szomorú igazság az, hogy igazán drasztikus életmódváltás kell ahhoz, hogy valóban...

diéta
- yatoo

A hatékony diéta feltételei

Sokat gondolkodtunk már azon, hogy ideje lenne egy kicsit leadni a feleslegekből, de nem sikerült elhatározni magunkat? Nos, a hatékony diéta elszántságot és akaraterőt igényel, az eredmények azonban...