Miközben a legjobb diéta után kutatunk az interneten, gyakran olvashatunk azokról a dolgokról, amelyekkel szembe kell nézniük azoknak, aki étrendváltoztatáson gondolkodnak. Sok helyen olvashatunk arról,...
Kategória: Fogyókúra-Diéta
2020 leghatékonyabb diétái
A nyár közeledtével egyre több hölgy mustrálgatja kritikusan a tükörképét. Ahogy közeledünk ugyanis a strandszezonhoz, egyre többekben merül fel a tökéletes „beach-body” gondolata – mondjuk...
Fogyókúrás tippek a tea erejével
Hamarosan itt a nyár! A jó idő és a bikini szezon rohamléptékű közeledésének azonban nem mindenki örül. Azok a hölgyek ugyanis, akik a pluszkilók okozta kisebb lelki bajoktól gyötrődnek, bizony...
Csalafinta fogyókúrás tippek rafinált hölgyeknek
Tagadhatatlan, hogy a hölgyek mindent képesek elkövetni az álomalak eléréséért folytatott harcban. Így volt ez többezer évvel ezelőtt is, és – ha addig az emberiség el nem pusztítja saját magát-...
Rossz szokások, amelyek meghiúsítják a diéta sikerességét
Úgy érzi, mindent megtesz, de azok a fránya fölösleges kilók csak nem akarnak eltűnni? Már kipróbálta az összes trendi diétát, mégsem jön el a várva-várt áttörés? Megrögzötten számolgatja...
A nehéz fogyás a génjeinkbe lenne kódolva?
A december bizony nem a fogyókúrák hónapja! A karácsonyi finom ételek, a szilveszteri buli nassolnivalói sajnos nyomot hagynak az alakunkon, így nem is csoda, ha január elsején világszerte tele vannak...
Mit mondanak a dietetikusok a monodiétáról?
Had kezdjünk cikkünket egy kérdéssel: Önnek mi a kedvenc étele? Él-hal a sültkrumpliért, netalán a pizza dobogtatja meg a szívét, esetleg az olaszos ízvilágú tésztákat preferálja? Képzeljen...
Tények és tévhitek a sörhasról
Bár már benne járunk a télben, sosincs elég korán elkezdeni az áhított „beach-body” kialakítását, hiszen nyáron, akarjuk vagy sem, a bájaink sokkal jobban közszemlére vannak téve, mint azt...
Diétázni csakis okosan érdemes!
Lapos has. E két szó sokak fantáziáját mozgatja meg, ám a kívánt alak elérése nehezebb, mint gondolnánk. A szomorú igazság az, hogy igazán drasztikus életmódváltás kell ahhoz, hogy valóban...
Túlsúllyal küzdő tinik- vége a rémálomnak
Nincs is annál kellemetlenebb az egész világon, mint amikor a suliban kipécézik az embert- legalábbis akkor, amikor ezt a roppant negatív élményt megéljük, garantáltan úgy vélekedünk, ennél már...