A nyár közeledtével egyre több hölgy mustrálgatja kritikusan a tükörképét. Ahogy közeledünk ugyanis a strandszezonhoz, egyre többekben merül fel a tökéletes „beach-body” gondolata – mondjuk...
Kategória: Fogyókúra-Diéta
Fogyókúrás tippek a tea erejével
Hamarosan itt a nyár! A jó idő és a bikini szezon rohamléptékű közeledésének azonban nem mindenki örül. Azok a hölgyek ugyanis, akik a pluszkilók okozta kisebb lelki bajoktól gyötrődnek, bizony...
Csalafinta fogyókúrás tippek rafinált hölgyeknek
Tagadhatatlan, hogy a hölgyek mindent képesek elkövetni az álomalak eléréséért folytatott harcban. Így volt ez többezer évvel ezelőtt is, és – ha addig az emberiség el nem pusztítja saját magát-...
Rossz szokások, amelyek meghiúsítják a diéta sikerességét
Úgy érzi, mindent megtesz, de azok a fránya fölösleges kilók csak nem akarnak eltűnni? Már kipróbálta az összes trendi diétát, mégsem jön el a várva-várt áttörés? Megrögzötten számolgatja...
A nehéz fogyás a génjeinkbe lenne kódolva?
A december bizony nem a fogyókúrák hónapja! A karácsonyi finom ételek, a szilveszteri buli nassolnivalói sajnos nyomot hagynak az alakunkon, így nem is csoda, ha január elsején világszerte tele vannak...
Mit mondanak a dietetikusok a monodiétáról?
Had kezdjünk cikkünket egy kérdéssel: Önnek mi a kedvenc étele? Él-hal a sültkrumpliért, netalán a pizza dobogtatja meg a szívét, esetleg az olaszos ízvilágú tésztákat preferálja? Képzeljen...
Tények és tévhitek a sörhasról
Bár már benne járunk a télben, sosincs elég korán elkezdeni az áhított „beach-body” kialakítását, hiszen nyáron, akarjuk vagy sem, a bájaink sokkal jobban közszemlére vannak téve, mint azt...
Diétázni csakis okosan érdemes!
Lapos has. E két szó sokak fantáziáját mozgatja meg, ám a kívánt alak elérése nehezebb, mint gondolnánk. A szomorú igazság az, hogy igazán drasztikus életmódváltás kell ahhoz, hogy valóban...
Túlsúllyal küzdő tinik- vége a rémálomnak
Nincs is annál kellemetlenebb az egész világon, mint amikor a suliban kipécézik az embert- legalábbis akkor, amikor ezt a roppant negatív élményt megéljük, garantáltan úgy vélekedünk, ennél már...
Protein turmix vásárlása online
Ha már többféle diétás és fogyókúrás programot végigpróbált, de az eredmény nem maradt meg hosszútávon, akkor érdemes váltania. Olyan alakformáló programot érdemes alkalmaznia, ahol a rendszeres,...