Kategória Egészség
-
Milyen gyógynövények segítenek a cukorbetegség szabályozásában?
-
Olvasd TovábbA cukorbetegség modern korunk rákfenéje. Az anyagcsere folyamatokat negatívan befolyásoló rendellenesség többszázezer embert érint világszerte, nem kímélve kishazánk lakosságát sem. Röviden a cukorbetegség nem más, mint a sejtek inzulinhiánya. Azok a személyek, akik a szóban forgó problémától szenvednek, ki vannak téve a fokozott folyadékveszteségnek, a különféle anyagcserezavaroknak és a fertőzéseknek is. Szerencsére a modern kor gyógyászati vívmányainak hála már könnyebb kordában tartani a cukorbetegséget, mint néhány évtizeddel ezelőtt.
A tapasztalat viszont azt mutatja, hogy számos páciens fordul inkább a hagyományos gyógyászati megoldásokhoz, abban reménykedve, hogy a cukorszintje normalizálódik. A gyógynövények, illetve az azokból készített teák már rövid időn belül pozitív változást eredményezhetnek. Lássuk tehát, milyen gyógynövények állnak a rendelkezésünkre, ha bizalmat szavaznánk a hagyományos receptúráknak. Ki gondolta volna, hogy a sokak által a gyomnövények között számon tartott gyermekláncfű teaként roppant értékes! A C-vitaminban gazdag növény serkenti az emésztést, kiváló vizelethajtó hatással bír, emellett pedig a vércukorszintet is tökéletes balanszban tartja.
-
A gyógynövények termesztése nem ördöngösség
-
Olvasd TovábbA kertészkedés szerelmesei jól tudják, kis gondoskodással és rengeteg szeretettel csodákat lehet elérni a kiskert tájékán. Azzal azonban már kevesen vannak tisztában, hogy nemcsak esztétikai szempontból nevelhetünk odahaza virágokat. A gyógynövények, amellett, hogy szemet gyönyörködtetőek és mutatósak, roppant praktikusak is, így az otthoni termesztésükkel két legyet üthetünk egy csapásra. Cikkünkben három olyan gyógynövényt fogunk részletesen bemutatni, amelyeket némi affinitás fejében akár Ön is termeszthet odahaza, hiszen nem igényelnek sok helyet, és a gondozásuk sem bonyolult.
Azoknak a személyeknek, akik már egy ideje szorongással, álmatlansággal vagy levertséggel küzdenek, érdemes lenne közelebbről is megismerkedniük a citromfű nyújtotta fantasztikus lehetőségekkel. A citromfű több évszáda áll az emberiség szolgálatában. A növényből készült finom ízű, markáns illatú teát előszeretettel kortyolgatják lefekvés előtt a zavartalan pihenés reményében azok, akik már mindent kipróbáltak az álmatlanság és a frusztráltság leküzdésének jegyében- mindezidáig eredménytelenül. A citromfű kitűnően érzi magát cserépben akár az ablakpárkány is, arra azonban figyeljünk oda, hogy a növényt ne érje az egész nap folyamán direkt napfény.
-
Hajmeresztően bizarr alternatív gyógymódok
-
Olvasd TovábbA fejlett orvostudománynak hála ma már megálljt tudunk parancsolni számtalan olyan betegségnek, ami néhány évszáda még emberek millióinak a halálát okozta. Manapság viszont nem ritka eset, hogy a gyors és hatékony, mellékhatásoktól mentes gyógyulás reményében a betegek az alternatív gyógymódok felé fordulnak inkább. A tudomány alternatív gyógymódnak nevezi azt az eljárást, amit az adott ország egészségügyi ellátórendszere nem integrált valamilyen okból kifolyólag. Ide tartoznak a vallási-, nem-tudományos és spirituális eljárások is, illetve minden olyan gyógyítási folyamat, amit modern nyelven természetgyógyászatnak hívunk.
Azt, hogy melyik irányzat eredményesebb hosszútávon – a konvencionális- vagy a természetgyógyászat- nem tisztünk eldönteni. Jelen írásunkban 3 olyan alternatív gyógymódot veszünk górcső alá, amelyek furcsaságuknak köszönhetően méltán megérdemlik a „bizarr” címkét is. Az első ilyen különös, ám sokak által roppant hatásosnak vélt alternatív gyógymód a méhcsípés. Azt, hogy a méhpempőt élet elixírnek kiáltották ki, már senkit nem lep meg, tekintve a szóban forgó produktum immunrendszerre gyakorolt káprázatos hatását. A legújabb kutatások szerint azonban nemcsak a szorgos méhecskék által előállított pempő tesz jót a szervezetnek, de azok csípése is.
-
Modern applikációk segítik az életmódváltókat
-
Olvasd TovábbA modern kor magával hozta azt a tendenciát, hogy szinte nincs is az életnek olyan területe, amit a technológia és az innovatív fejlesztések át ne szőnének. Így van ez az egészséges életmódra való törekvéssel is, hiszen míg néhány évtizede csak a torna és a szénhidrátmentes diéta segítette a hölgyeket és az urakat a bombaalak elérésében, manapság már a modern applikációk töltik be kábé ugyanezt a szerepet. Bár az említett hagyományos módszerek ugyanúgy megállják a helyüket, mint egykoron, az igazság az, hogy a folyton a telefonját nyomkodó átlagember könnyebben szánja rá magát a fogyókúrára, ha digitálisan nyomon tudja követni a fejlődését és az elért eredményeket.
Bizony, a képernyőn megjelenő számoknak hatalmas motivációs erejük van, ha arról van szó, mit ehetünk és mit nem, illetve, hogy mennyit kell még mozognunk ahhoz, hogy meglegyen az általunk kitűzött napi minimum. A szóban forgó mobil appok leginkább azoknak kedveznek, akik irodai munkát végeznek, hiszen lássuk be, a monitor előtt ülve, versenyezve a határidőkkel roppant nehéz észben tartani, amit a szervezet kívánna. Szerencsére az egészség felé vezető út 5 olyan ingyenes alkalmazással van kikövezve, amelyek nemcsak hasznosak, de hihetetlenül szórakoztatóak is. A Break Reminder névre hallgató app például jelzi, ha már ideje lenne némi szünetnek, így – ha komolyan vesszük a figyelmeztetést- nincs is más dolgunk, csak felpattanni a székünkből, és megmozgatni az elgémberedett izmainkat.
-
Alternatív gyógymódok és az öngyógyítás folyamata
-
Olvasd TovábbManapság nem ritka eset, ha valaki a modern gyógyászat és a gyógyszerek fölött érzett kételyeit hangoztatja, sőt, az a tendencia sem számít rendkívülinek, hogy egyre több ember fordul kíváncsian a hagyományos módszerek felé, ha a bajaik orvoslásáról van szó. Ez utóbbi tábor lelkes hívei azzal indokolják a választásukat, hogy míg a modern orvostudomány az egyes megbetegedések tüneteit kezeli egyesével, addig a hagyományos, klasszikus természetgyógyászat az emberi szervezetet, mint egészet veszi alapul, és a rendellenességek okait kívánja kideríteni, nem pedig a panaszokat kúrálni. Az emberek bizalmatlansága talán onnan is ered, hogy a pénznek vitathatatlanul nagy szerepe van a gyógyítási folyamatok során, sőt az sem ritka, ha pont annak hiányában marad el a szükséges kezelés.
Természetesen ezzel nem azt állítjuk, hogy a homeopátia és a természetes gyógymódok teljesen fel kell, váltsák a modern gyógyászatot, sem azt, hogy ez utóbbi ne lenne egyáltalán hasznos, hiszen elég csak arra a számtalan, a különféle vakcináknak köszönhetően ma már teljesen veszélytelen betegségre gondolni, ami néhány száz évvel ezelőtt emberek ezreinek a haláláért volt felelős. Jelen cikkünk feladata rávilágítani arra, hogy igazából ott kezdődik a természetgyógyászat és az öngyógyítás folyamata, ahol a modern kezelések eredménytelenek maradtak.
-
A fogyókúra komoly feladat
-
Olvasd TovábbA mozgás rendkívül fontos dolog, hiszen általa egészségesebb és fittebb lehet az ember. Sokan sportolnak rendszeresen, viszont vannak, akik már csak akkor vágnak ebbe bele, ha felszedtek néhány kilót. A fogyókúra abban az esetben lehet eredményes, ha mindennap sportol valamit.
Természetesen az étkezési szokásokon is változtatni kell. Nem mindegy, hogy milyen jellegű ételeket fogyaszt. Ha rászánja magát arra, hogy belekezdjen, akkor tartson be minden fontos szabályt!
-
Kedvezőbb az eritritol ár az interneten
-
Olvasd TovábbCukorbetegeknek egyáltalán nem mindegy, hogy milyen típusú édesítőszert használnak. Ezen személyeknek szigorúan tiltott a fehércukor, így különböző cukorpótlókkal édesítik a süteményeket, a kávét vagy a teát. Az édesítők többsége sokba kerül, de az eritritol ár igazán megfizethető. Főzésre, sütésre egyaránt használható és nem hagy kellemetlen utóízt sem maga után. Kalóriaértéke lényegesen kevesebb, így előszeretettel választják a diétázók.
-
Bárkinek elérhető a gyógyszertár online
-
Olvasd TovábbMindenki szeretné megőrizni az egészségét különböző módszerekkel. Ehhez kínál segítséget a gyógyszertár online. A testmozgás az egészséges életmód szerves része ugyanúgy, ahogy az egészséges ételek fogyasztása. Azonban pusztán az ételekből lehetetlen bevinni azt a vitaminszükségletet, amire szükségünk van nap mint nap.
Az emberiség vitaminhiányban szenved, viszont különböző táplálék kiegészítők segítségével, amelyek magas koncentrátumban tartalmaznak vitaminokat, fedezhető a napi vitaminszükséglet.
-
Az infraszauna Önnek is jár
-
Olvasd TovábbGyakran az emberek nem kevés pénzt adnak olyan dolgokért, amelyek hatékonysága alacsony. Azt már sokan tudják, hogy fontos az egészségvédelem, testi és lelki szinten is. Az infraszauna mindkettőt megadja, hiszen átmelegít, tisztít és ellazít.
Elsősorban télen vágyunk a melegre. A hideg idő elkerülhetetlenül kihűt bennünket és még a fiatalok is élvezik, amikor csontjaik és ízületeik átmelegszenek. Az idősebbekről nem is beszélve. Már sokan házi használatra is az infraszauna mellett döntenek, hiszen elérhető árban kapható.
-
A kompressziós harisnya „működése”
-
Olvasd TovábbA lábakból a vér útját vissza a szív felé a láb izmainak összehúzódása segíti a gravitáció ellenében. Azonban üllő- vagy állómunka során, amikor a lábizmok nem dolgoznak, ez nem valósul meg.
A kompressziós harisnya ezt a nyomást hivatott pótolni, így ilyen esetekben is kap segítséget a vér a visszajutáshoz. Ellenkező esetben, akár mélyvénás trombózis is kialakulhat. Enyhébb esetekben pedig lábduzzadás és zsibbadás jelentkezik.
